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こんにちは。子育て応援団「はぐプラス」です。日常でもやもやする気分になったり落ち込んだりすることありますよね。子育て中は特に子どもの行動や癇癪でより感情の変化が激しくなります。そんな落ち込む気分感情に頭に浮かぶ考えがとっても影響しているん…